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L'autohypnose pour quoi faire?
L'hypnose est un outil puissant qui peut être utilisé en toute autonomie. L'autohypnose permet d'avancer seul sur des problématiques particulières ou de développer de nouvelles capacités.
Grâce à cet outil, il est possible d'apprendre à nous connaître et de comprendre nos mécanismes inconscients.
Les dates
Chaque atelier vise d'abord à vous transmettre les bases techniques de l'autohypnose et de vous apprendre par étape à atteindre un état d'hypnose de façon autonome.
Le thème choisi permet d'orienter la séance guidée collective sur cette thématique.
Les jeudis hypnotiques sont uniquement des expériences guidées d'une heure sans la partie théorique de l'autohynose.
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